Танцы как фитнес: выбираем свой стиль

Те, кто следит за своей фигурой, наверняка знают, что танцы – это не просто красиво. Такая физическая нагрузка не менее эффективна, чем силовые упражнения. Главное – выбрать тот вид, который подходит вам больше всего. Одно из самых популярных направлений – восточные танцы, которые также называют беллиданс, то есть танцем живота. Такое направление выбирают не только …

Танцы как фитнес: выбираем свой стиль Читать полностью »

Механизмы сна

Ты ложишься Вернее, сначала просыпаешься утром — и в ту же секунду клетки начинают вырабатывать нейротрансмиттер аденозин. Одна из его задач — накопившись в течение дня до достаточной концентрации, вечером, вместе с другими веществами, нагло проникнуть в мозг и напустить на тебя легкую сонливость. После захода солнца (и когда ты все же гасишь свет) шишковидная …

Механизмы сна Читать полностью »

Собираем скейтборд самостоятельно

В настоящее время в специализированных магазинах можно купить скейтборды уже в сборке, под любой уровень скейтера, от начинающего до профессионала. Но, тем не менее, заводские детали рано или поздно выходят из строя. Напасть может случиться с вами, даже если вы используете скейтборд просто как средство передвижения по городу, ну а тем, кто постоянно катается в …

Собираем скейтборд самостоятельно Читать полностью »

Мегалодон — акула-убийца

Никто не видел эту гигантскую акулу, ведь она вымерла примерно десть миллионов лет тому назад. Скелет акулы состоит не из костей, а из хрящей, и довольно быстро поддаётся гниению после смерти животного, поэтому длительное время не было возможности найти его останки. Все ранние изображения этого огромного монстра – фантазии учёных, их предположения. Единственным доказательством существования …

Мегалодон — акула-убийца Читать полностью »

Экзотический питомец: домашняя белочка

Если вы решили завести рыжую красавицу-белочку, то отдайте предпочтение маленькому питомцу — от двух месяцев. Бельчонок в этом возрасте уже способен без проблем перенести переезд. Хорошо, если белка будет из питомника. Если вы выловите животное, выращенное в дикой природе, то приручить его будет очень непросто.

Чудодейственный «синий йод» — что это?

В 1812 году французский химик Б.Куртуа выделил из золы морских водорослей новый элемент, который был назван за свой фиолетовый цвет «йодом» (по-гречески фиолетовый — iodes). С того времени провелось большое количество исследований, подтверждающих присутствие этого элемента в атмосфере и во всех природных телах. В том числе и в человеческом организме. Недостаток йода может привести ко …

Чудодейственный «синий йод» — что это? Читать полностью »

Немного об улыбках

Если верить ученым, использовать улыбку при общении наши предки научились очень и очень давно. Постепенно это несложное мимическое действие обрело массу разнообразных оттенков. Искренняя улыбка выглядит так – губы раздвигаются вверх и вбок, щеки приподнимаются, из-за чего и появляются «гусиные лапки». При злой улыбке губы плотно сжаты, а брови нахмурены. Грустная улыбка характеризуется появлением горизонтальных …

Немного об улыбках Читать полностью »