Многие думают, что страх темноты, именуемый врачами никтофобией, присущ только детям. Конечно, некоторым взрослым, зрелым и состоявшимся людям нелегко признаться в сильнейшем страхе перед темнотой. Но, тем не менее, никтофобия – это навязчивое состояние страха, которое встречается достаточно часто. Человек испытывает ужас с приближением ночи, его охватывает паника, когда щелкает выключатель. Для человека, который боится …
Икота настигает внезапно и порой – в самый неподходящий момент. Эта проблема знакома всем – и детям, и взрослым, но почему возникает этот малоприятный процесс – знают не все. Как справиться с икотой самостоятельно, а в каких случаях необходимо обратиться с этой проблемой к врачу? Приступ икоты возникает из-за непроизвольного сокращения мышц диафрагмы. Чаще всего …
Многим людям по тем или иным причинам приходится сидеть дома. Например, декретный отпуск, болезнь, временное отсутствие работы, да и просто желание быть домохозяйкой. И в нашем традиционном понимании сидение дома никак не связано с зарабатыванием денег. Но благодаря современным технологиям, а также желанию и упорству, это становится возможным. Вы можете сделать свои навыки, знания, умения …
Проснуться рано утром для вас сложно? Как рано вы можете проснуться? Не просто открыть глаза и с трудом подняться, а именно проснуться? Многие люди не могут вставать рано утром, но если вы все-таки поднялись, то начинаете свое утро с крепкого чая или кофе, чтобы окончательно проснуться. И так в течение дня пьете свой кофе литрами, …
Как научиться быстро засыпать и рано просыпаться Читать полностью »
32-летняя Линден Уолберт из Лос-Анджелеса утверждает, что в прошлой жизни она была рыбой. Ведь она может задерживать дыхание на 5 минут. «В детстве мне очень часто снилось, что я русалка, — говорит Линден, — в человеческом теле я себя чувствую дискомфортно». Следует заметить, что задержки дыхания часто используются в оздоровительных и религиозных практиках дхармических религий. …
Сон — это одна из самых нужных частей нашей жизни. При плохом сне могут возникнуть такие проблемы как ухудшение памяти, преждевременное старение, ожирение. В данной статье мы предложим вам несколько рекомендаций, которые помогут вам никогда не встречаться с этими проблемами. Вам необходимо засыпать в одно и то же время. Просыпаться также в одно и то …
Проблемы со зрением наблюдаются у многих людей разного возраста. К сожалению, эта проблема широко распространена даже у детей, не говоря уже о взрослых, которые получают большую нагрузку на глаза, связанную с работой. Самой вредной работой для глаз является работа за компьютером. Это вызвано продолжительным временем проведённым перед монитором. Даже если брать стандартный рабочий день, то …